东方的阿尔卑斯　四姑娘山　　

　　四姑娘山因其美丽和高傲被称为“蜀中之后”，也有是许多人为她加上的神秘色彩，尤其是冬季穿越的难度，更激发了很多人的好奇和好胜的心理。人们忘记了，从亘古不变的年代开始，那些山就伫立在那里，人类对自然无谓征服，惟要征服的是自己。　　

　　——本线路作者语　　

　　线路综述　　

　　徒步路线　　

　　线路A：日隆镇—长坪沟口—喇嘛寺—两河口—木骡子—洋万台沟—叉子沟口—长坪沟尾—垭口—毕棚沟小路—毕棚沟主路—309林场　　

　　线路B：日隆镇海子沟口—大峰峰顶　　

　　线路评价　　

　　线路A全程110公里左右，从长坪沟口到毕棚沟口309林场结束，长坪沟口到长坪沟尾36公里，其中村口至喇嘛寺5公里，喇嘛寺至叉子沟口29公里，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2公里；长坪沟尾至毕棚沟尾30公里，其中长坪沟尾上山口5公里，上山口后至垭口8公里，垭口下到毕棚沟小路9公里，毕棚沟小路至沟内通车主路处8公里；毕棚沟主路至毕棚沟口309林场45公里。　　

　　线路B是一条初级登山线路，日隆镇海子沟口至大峰峰顶，大约18公里山路，海拔3200—5035米，沿途水源补给充足。　　

　　徒步级别　　

　　线路A危险性较大，需要有经验的向导带路，　　

　　线路B相对难度较小。　　

　　线路A为徒步级别４级，线路B为２级。　　

　　徒步时间　　

　　3—6天　　

　　起点　　

　　日隆镇长坪沟　　

　　中转站　　

　　垭口　　

　　终点　　

　　毕棚沟303农场（原309农场）　　

　　推荐人数　　

　　4—5人，其中需要一名经验丰富的向导，所参加穿越的人员必须具有一定的户外经验，保证在遇到突发事件的时候能够应付自如。　　

　　推荐最佳行程　　

　　从木骡子直到四姑娘山的垭口脚下，至今是未开发的旅游区，所以很少有游人涉足，也保持了最初的自然面貌。翻过垭口的毕棚沟尽头至牛棚子一段，同样鲜有游人，这里同样保留了原始森林的神秘。　　

　　徒步内容　　

　　高原峡谷穿越＋登山　　

　　必备装备　　

　　登山鞋、雪镜、雪套（积雪时期必需品）、登山绳、登山杖、登山包（带防雨罩）、睡袋（防水性好的，-10℃即可）、防潮垫、防风防水冲锋衣裤、抓绒衣裤、帽子、防水手套、其他个人用具。帐篷（一般双层高山帐均可）、炉头（防风性能好的）、GAS罐、海拔表、胶带、针线等。　　

　　药品：跌打药、高原药、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药。诺氟沙星（抗菌消炎）、创可贴、云南白药、绷带。　　

　　四姑娘山，如婉约的少女，又如豪壮的勇士，伫立在天地之间。春日里银山泛射着金光；夏风中林涛翻滚着绿浪；秋雨中碧水流淌着水花；冬日里万籁无声，山水凝固，共同注视青松的庄重，仰慕雪山的纯洁。这就是蜀中之后，东方的阿尔卑斯山。　　

　　与稻城泸沽湖之间的神秘小路相似，这条穿越线路将四姑娘山、米亚罗这两大风光绝美的景区完美地串接起来。走完这条小路的人少之又少，只因垭口在一年的大半时节积雪风暴不断，走这条路的人除了需要良好的体力，更需要面对雪山的勇气。