第3天　汾阳—柏洼山（50公里）6时起床，早餐后向中阳行进。这一路都是山间沙石路，上坡较多，沿路可欣赏吕梁山脉的山间风光。一路溪水潺潺，梯田层层。绿树白云相映成辉。骑行约50公里便到达柏洼山，这里山势雄伟，景色秀丽。四面环山，群峰起伏。苍松翠柏，四季长青。这里独有的10棵隋唐代古树，均被收入《山西古稀名树》一书中。骑行至此，松涛响于耳侧，柏香芬芳扑鼻。没有了污染和噪音干扰，仿佛世外桃源般的感觉。需要特别介绍的是：由于此山多柏树，本地羊专吃落于地上的柏树籽，以至于羊肉味道异常鲜美，营养也很丰富，被冠以“柏籽羊肉”，誉满华北，在这里务必要敞开肚皮一饱口福。午后可参观龙泉观，品尝龙泉圣水。之后可去参观庞家会村后的古城寨遗址。此地传说为战国时庞涓驻兵处，至今仍时有战国时期的砖瓦陶器出土。此外县城周围还有“高峡平湖”、“奇洞莫恻”、“唐代古槐”等景观，可视时间而定，选择参观。晚间则可在旅馆院中搭起篝火，用柏树枝烧烤羊肉，饮酒放歌。第4天　柏洼山—中阳—柳林—三交镇（75公里）经中阳到达柳林县，需要约2小时，可到柳林县城。在柳林县城参观香岩寺后继续沿307国道骑行，骑10公里后到达清泉寺。该寺建于清泉山山腰，山上林木丛集，翠柏掩映，浓荫蔽日，泉水清澈，山下三川河水绕山而过。此山有一种蘑菇叫“鸡油菌”，味道特别鲜美。建议在此午餐。午后继续骑行，在薛村离开307国道向南拐弯，2小时后可到达三交镇。三交镇位于黄河岸边，与陕西省清涧县隔黄河相望。在这里找一农家旅馆住下，站在房间阳台即直面黄河，可尽赏母亲河英姿。当年红军东征时从此地过河，在此与阎锡山的军队反复激战，刘志丹将军即在此殉难，镇中有红军东征纪念馆和刘志丹将军殉难处遗址。晚间听着黄河的涛声入睡，宛如听着母亲的催眠曲。另外三交镇所产红枣个大皮薄，味甘甜，畅销国内外，三交镇也因此被评为“华北红枣第一镇”。　　

　　第5天　游览三交镇参观古堡群。与黄河旅行社联系乘冲锋舟做黄河游。参观陕西境内的黄河峡谷、圣母坛、情人谷等景观。返程：镇中每日早7时有发往太原西客站的长途车，可连人带车返回太原。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 关于叔虞叔虞，字子于，晋国的开国始祖。姬姓，为周武王的幼子，周成王的弟弟。周朝建国之后，为确保周朝的统治，进行“封邦建国”，叔虞被封于今山西境内。他先是封在唐地，就以唐为氏，所以又被称为唐叔虞，后来他的儿子燮父迁都于晋水之旁，就改国号为晋。唐叔虞祠也随之更名为晋祠。关于叔虞，还有一个“桐叶封弟”的故事，在《吕氏春秋·重言》中原文如下：“成王与唐叔虞燕居，援桐叶以为硅，而授唐叔虞曰：‘余以此封汝。’叔虞喜，以告周公，周公以请曰：‘天子其封虞邪?’成王曰：‘余一人与虞戏也。’周公对日：‘臣闻之，天子无戏言，天子言则史书之，工诵之，士称之。’于是封叔虞于晋。”